【银耳莲子羹怎么制作 如何做银耳莲子羹的做法】1、银耳 10克莲子 15颗红枣 15颗枸杞 20颗冰糖 适量水 适量
2、首先需要把银耳提前40分钟泡发 。
3、然后再把莲子泡入清水中一小时左右 。
4、然后再把泡发好的银耳撕成小朵备用 。
5、然后再把红枣洗干净，控水备用 。
6、然后再取一只小煲 ， 加入银耳，红枣，莲子 。加入适量冰糖，再加入适量的清水 。
7、然后隔水炖煲1.5小时左右，保温2小时左右 。
8、最后等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞，银耳莲子羹就做好了 。
- 银耳汤能过夜吗 雪梨银耳汤能过夜吗
- 莲子凉性的吗来姨妈能吃吗 莲子是凉性女人不宜多吃吗
- 哪些人不适合吃莲子 哪些人不适合吃莲子百合
- 莲子功效不适合哪类人 莲子功效不适合哪类人群吃
- 鲜莲子一次吃几粒合适 新鲜莲子一次可以吃几颗
- 莲子心泡水什么人不能喝 泡莲子芯什么人不能喝
- 哪些人不宜吃莲子芯 吃莲子芯的禁忌
- 莲子百合银耳汤怎么做 百合银耳莲子汤的做法
- 鸡蓉玉米饼 鸡蓉玉米羹
- 黄花木耳蛋羹材料和做法步骤 木耳蛋花羹怎么做