婴儿辅食添加时间表婴儿辅食添加 _婴儿辅食

今天给大家介绍一下婴儿辅食的添加，以及婴儿辅食添加时间表对应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
婴儿补充喂养计划和食谱
给婴儿添加辅食应遵循的原则是:一个一个，由少到多，由稀到稠，由简单到复杂。
加入米粉、米油等。4至6个月的儿童；建议6 ~ 8个月的孩子添加蔬菜泥、水果泥、动物肝泥；加入肉末、蔬菜、水果等。7至9个月的儿童；11~12个月的时候，可以给孩子添加小块的食物饼干、胡萝卜丁、土豆丁等。在给孩子添加辅食的过程中，如果孩子生病了，就停止添加辅食。
怎么添加辅食？掌握宝宝辅食添加的东西。
*本文涉及的专业部分，仅供医疗专业人士参考。
都说母乳好，为什么还要添加辅食？
过敏宝宝多大添加辅食？
目前有很多宝宝对牛奶蛋白过敏，也有妈妈认为后期添加辅食更彻底。目前，没有研究表明限制饮食可以有效预防过敏。早于4个月或晚于8个月，都容易增加过敏的风险。
所以建议过敏和过敏风险高的孩子和正常孩子一起添加，4 ~ 6个月开始引入不同种类的食物。
辅食添加可以遵循以下原则
①随着母乳的减少，辅食的量逐渐增加；
(2)首先加入富含铁的泥状食物，如婴儿米粉和肉末；
③一次只引入一种新食物，每3-5天增加一种新食物，逐步实现食物多样化；
(4)从糊状食物开始(可以用小勺舀起来，不会很快滴下来)，逐渐过渡到固体食物；
⑤辅食中应适当添加植物油。
此外，你需要记录你的饮食笔记，以帮助你找到过敏的食物。
婴儿推荐理想的饮食。
肉类可以改善婴儿锌的营养状况(6个月后从母乳中获得锌，6个月后从辅食中获得锌；过敏儿童出现腹泻症状时锌流失增加)；肉类含铁较多；
鸡蛋可以增加血浆铁和转铁蛋白的饱和度以及红细胞中DHA的水平。促进身高体重；鸡蛋是过敏食物。早期添加可以减少鸡蛋过敏，避免蛋白质。
确认鸡蛋过敏(1~2 d内出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应)，应加肉30g左右。
辅食添加期乳量的推荐
7~9月龄:母乳400ml，辅食
10~12月龄:母乳400ml，辅食
13~24月龄:母乳500ml，辅食
1岁以内不少于600ml 。
如何合理安排宝宝的三餐和用餐时间？
为了培养婴儿良好的工作习惯，方便家庭生活，从一开始就应在家庭聚餐的同时或接近家庭聚餐时安排辅食添加。婴儿的进餐时间应逐渐与家庭成员一日三餐的进餐时间保持一致，并在两餐之间，即早餐和午餐、午餐和晚餐，以及睡前增加一次额外的喂养。
宝宝6个月以后要尽量减少夜喂。
一般7-9个月的婴儿每天喂两次辅食，母乳喂养4-6次；
10~12个月婴儿每日2~3次辅食喂养，母乳喂养4次；
13~24个月的孩子一天三次辅食喂养，一天三次母乳喂养。
婴儿会过敏，
添加辅食时是否应该避免某些食物？
过敏儿童添加辅食时不应避免食用过敏食物，早期添加更易诱发耐受；
轻中度过敏儿童添加辅食量与正常儿童无差异。
严重过敏的儿童:伴有营养缺乏、营养不良和肠道功能受损，营养需求和提供营养的方式与正常儿童不同。添加辅食，一是促进心理和生理发育，二是满足营养需求。
宝宝爱过敏，如何减少食物过敏？

文章插图
早期干预:4 ~ 6个月开始添加辅食，但继续母乳喂养；
饮食多样化:包括常见的过敏食物【牛奶、鸡蛋(4 ~ 6月份引入)、鱼、花生(4 ~ 11个月龄引入)】；

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