十一个月宝宝辅食制作辅食制作 _婴儿辅食

【十一个月宝宝辅食制作辅食制作】今天给大家介绍一下辅食 *** ，以及11个月宝宝辅食 *** 的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
宝宝辅食做法大全
可以给宝宝做的辅食有:红薯泥、黄桃泥、豌豆泥、糙米泥、土豆青豆泥、鳄梨蓝莓泥、梨无花果泥、苹果燕麦片、鸡肉胡萝卜泥、豆瓣酱干。
1.甘薯泥
冬天是吃红薯的季节。红薯富含糖分、蛋白质、纤维素和维生素，*** 过程毫不费力。洗干净，蒸熟，用勺子压成泥就行了。也推荐胡萝卜泥和南瓜泥。
2、黄桃泥
八九月份黄桃丰富，果泥可以直接吃，也可以捣碎放在冰里冻成块。
豌豆糊
豌豆营养丰富，包括粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠和铁。妈妈也可以多吃。给宝宝做泥的话，煮好后拿个磨碗轻轻拧成泥，挑出皮就行了。
4.糙米泥
糙米中钙、维生素E和纤维素的含量分别是1.7倍、10倍和14倍。接受大米后可以给宝宝尝试糙米。而糙米纤维比较粗，可以泡2个小时，煮成粥，再打碎过滤成泥。
5.土豆泥和青豆
土豆蒸或者煮，青豆(豆子)在水里煮到软，然后一起搅拌。
6 .鳄梨蓝莓酱
鳄梨很有营养。除了和香蕉混合改变口味，还可以尝试和蓝莓混合做泥。一岁以后也可以试试牛油果+蓝莓+芒果。
7.梨子和无花果泥
无花果有独特的香味，老少皆宜。梨和无花果的混合泥可以给感冒咳嗽的宝宝吃。
苹果燕麦片
先把燕麦片洗干净，苹果去皮去核，切成丁，用水煮。婴儿开始转向半固体食物，苹果可以在没有完全煮熟的情况下保持颗粒状。
9.鸡肉胡萝卜泥
将鸡胸肉煮熟后捣碎，或者在烹饪或油炸前用刀切碎。后一种方法更容易操作，但会损失一些营养成分。烤好的胡萝卜上油再蒸，或者直接油炸磨成泥，拌上鸡肉。刚开始不习惯吃鸡肉的孩子，可以加一点苹果泥调味。
10.豆沙干
豆类蛋白质高，品质好，营养价值接近动物蛋白，氨基酸组成接近人体需要，如豌豆、红掌、绿豆等。宝宝爱吃的豆子可以混合煮熟做成泥，也可以用豆浆机捣碎。豆瓣酱也可以拌在米粥里。
如何 *** 婴儿辅食
如何 *** 婴儿辅食
宝宝辅食怎么做？当宝宝长到一定阶段，很多家长会给宝宝添加辅食，使营养均衡。婴儿可以吃的辅食有很多。下面我给大家分享一下宝宝辅食的 *** 方法。让我们看一看。
如何 *** 婴儿辅食1
婴儿饮食 *** 1:香蕉泥
材料:熟香蕉半根，婴儿米粉1 ~ 2勺，母乳或配方奶2勺。做法:将香蕉捣成光滑的糊状，将米粉和牛奶混合，然后倒入香蕉糊中搅拌。根据需要和宝宝喜好调整厚度。
营养学提示，香蕉富含碳水化合物，是钾和维生素a的极好来源，每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。
婴儿食谱 *** 2:新鲜橙汁
材料:鲜橙1个，温水适量。做法:将橙子洗净，切成两半，用榨汁机或其他榨汁设备挤出汁液，加入等量或稍多一点的温水。
营养小贴士:橙子的维生素C含量高于梨、苹果和香蕉。每100克食用橙含蛋白质0.6克，碳水化合物9克，钙26毫克，维生素c 49毫克..
宝宝食谱做3: 10倍粥。
材料:米和水，米和水的比例是1: 10 。
做法:将大米浸泡30分钟(或更长时间)，然后放入锅中煮熟。烧开，然后在烹饪前转小火。40分钟后关火炖10分钟。米粥端上来后，倒入碗中，碾碎成白米粥。这种粥很有用，可以和各种食物一起煮。
如何 *** 婴儿辅食2

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