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早晨上班的时候,你怕会堵车,结果走到看半路,还是堵车了 。
上班的时候,老板给你分配了一个你不太熟悉的任务,你怕搞砸了,所以迟迟不敢动手,更是处处小心,结果最后万不得已,你还是没有按约定的时间完成好,最后客户也生气离开了 。
两个人谈恋爱,你怕对方因为某件小事误会你,所以你就刻意的去遮掩,生怕对方知道,结果无意间,他从别人嘴里听到了这件事,引起的矛盾比你想象的还要大 。
生活总是这样,有时候好似四面楚歌,怕什么就来什么 。
每次倒霉的时候,人们总会习惯性的调侃是中了墨菲定律的降头 。
其实并不是“墨菲定律”有多准,而是有些事早已经注定 。
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首先我们要弄清楚什么是“墨菲定律”?
心理学家艾德华墨菲提出的墨菲定律(Murphy's Law)其主要包括了四个方面 。
一、任何事情都没有表面上你看起来都那么简单;二、所有的事都会比你预计的时间长;三、会出错的事总是会出错;
四、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生 。
墨菲定律之所以能够被用来去印证人们的经验,很大程度上源自于其规律性 。人们生怕什么来什么,不是和墨菲定律有关,而是取决于先天条件 。
每一件事情发生的概率都是相同的,之所以有些事情会发生,这也取决于后天的一些先决条件 。
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读者孙小姐和丈夫关系不好,她觉得两个人的相处关系很压抑,于是她就预测两个人有离婚的可能 。于是乎,当她把对于婚姻的期望值降到最低的时候,自然而然在行为上也陷入了习得性无助 。
她不再对这份婚姻付出努力,更会抱以一个特别悲观的态度,甚至还会怨天尤人 。两个人之间的问题就一直处于一种被搁置的状态,谁也不去理会 。
所以很显然,她和丈夫最后的结果自然会如她一开始预测的那般走向离婚 。可能听到这,很多人就调侃“不想发生的还是发生了 。”其实并非如此,这只是最后的结果 。
我们自身所做的则是先天的行为,正是由于我们行为上没有付出努力,致使这种结果就早已经注定 。
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当我们预测到危机存在的时候,不应该恐惧,而是应该努力去调整自己的心态 。积极找寻解决问题的方法 。
相比较于忧虑,恐惧而言,我们更应该全面的考虑问题,以及如何去规避问题和矛盾的出现 。
【怕什么来什么by麻匣 怕什么来什么 怕什么来什么 txt】当我们害怕某一件事的时候,其实内心的情绪并不能够稳定,思维上也无法达到一种集中的状态 。
越是紧张忧虑,反而越容易将一件事情搞砸 。
这也正是为什么,越害怕一件事情,它就越容易发生的一个原因 。
无论面对任何事情的时候,我们都要学着放宽心,保持一颗舒适自然的心态 。
做事情的时候,提前预料到危机是慎重的,但是要静下心来思考如何去将问题的伤害性降到最小 。
同时,我们也要想出应对问题的方案,这才是最值得人们去做的 。
情感有点甜主笔:说爱情感微信公众号:说爱情感 每天读点情感心理学,会更懂对方的心