食材1主料：竹荪80g
其它食材：蟹味菇120g、猪骨汤适量、味椒盐适量、葱花适量
做法步骤21.泡发好的竹荪和蟹味菇 。
2.用厨房剪刀剪去蟹味菇带泥土的头 ， 然后用清水浸泡30分钟 。
3.将泡发好的竹荪洗净 ， 剪成段 ， 将竹荪灼烫一下 。
4.放入预先煮好的猪骨汤中 ， 煮5分钟 。
5.放入蟹味菇 ， 中火煮熟 。
6.倒入适量的味椒盐调味 ， 即可关火 。
功效3开胃、止泻、增强免疫力
成果图4【蟹味菇竹荪鸡汤 竹荪蟹味菇汤】

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