快餐制作视频快餐制作 _快餐

今天给大家分享一下快餐 *** 的问题(快餐 *** 视频) 。以下是边肖对这个问题的总结。让我们来看看。
首先，自助午餐快餐菜单很好吃
二、10分钟内可以完成的简单快餐(自制)
您的浏览器不支持HTML5视频媒体(“视频”)
三、西式快餐怎么做
第四，做简单的快餐
很多劳动人民的盆友只是吃一些应付肚子。其实长期那样做也不太好。一开始可能是营养缺乏，然后不规律的进餐也极有可能引起胃病。营养简单的快餐，特别适合工作繁忙的盆友。
1、牛奶布丁水果燕麦片碗
1盒白芝浩奶酪， 1个香蕉苹果， 10个草莓苗， 1盒酸奶，半碗速溶燕麦片。
将燕麦片铺在瓷碗中，将百吉饼奶酪倒入碗中，取一个香蕉苹果和一半草莓苗，切片收好，将剩下的香蕉苹果和草莓苗以及酸奶做成瘦身奶昔，倒在奶酪上。

文章插图
2、海藻鸡蛋汤
皮蛋， *** 和高跟鞋，盐，香油，大米，味精，葱。
将皮蛋切片，在 *** 和高跟鞋里放盐，用香油拌10分钟。大米洗净，用盐和香油浸泡10分钟。*** 和高跟鞋放在热锅里烫一会儿，直到颜色变淡捞出来控油补水。烧开，放入米饭烧开，放入皮蛋，薄 *** 和高跟鞋，盐，味精，葱。煮大约50分钟后，加入剩余的皮蛋和洋葱，再炖10分钟。
3.蔬菜粥
大米，玉米，胡萝卜，平菇，香肠。
大米洗净浸泡1小时以上，胡萝卜洗净切成硬粒，玉米矿是水果罐头，平菇和香肠也切成硬粒。在米饭里放一些食用油，然后放入平菇，然后开始烹饪。煮开后加入胡萝卜和玉米，边煮边拌，按一个方向！感觉差不多熟的时候(20分钟左右) ，放入切好的香肠丁，再煮一次，撒入葱段，更好用盐调味。
4、蛋奶烤包子切片
馒头400克，生鸡蛋2个，无盐黄油30克。
馒头切成1厘米厚的片。用微波炉加热融化无盐黄油，加入打好的生鸡蛋，搅拌均匀。将馒头片浸入无盐黄油蛋液中，将蛋液均匀地挂在两面。烤盘上铺上锡箔纸，把加了蛋汁的馒头片整齐的叠在烤盘上，朝上的一面撒上黑芝麻粉。小烤箱， 175-180度，中高层，左右火，上下烤10分钟。

文章插图
5、小洋葱鸡蛋饼
生鸡蛋6个，葱1根，盐少许，胡椒粉少许，植物油少许。
撒上生鸡蛋，加入洋葱，盐和胡椒。在炒锅上刷一层薄薄的油，舀一勺鸡蛋液，全部铺底锅，慢慢煎。待表面蛋液凝结后，摊开，放在砧板上。重复4次，直到蛋液用完。将蛋卷重叠在一起，然后从一端翻过来，放凉一点，再切成条状，摆盘。
6.南瓜蛋糕
香蕉苹果(熟)3个，牛奶1杯，小麦粉1.75杯，食用油1/2杯，牛奶1/3 ，白糖1杯，生发粉1勺，盐少量。

快餐制作视频 快餐制作

快餐制作视频快餐制作