绿豆有什么好处和坏处

优点:与米煮成绿豆粥、饭可作主食,制成粉皮、粉丝、粉条或发芽可煮菜;又可制成各式点心或酿酒等 。绿豆味甘性寒,可清暑利湿、清热解毒,且对葡萄球菌,有抑制作用 。除用于暑热烦渴、疮肿丹毒等外;据传有解毒之功 , 可用於砒石中毒、农药中毒、酒精中毒或铅中毒等 。绿豆衣与绿豆药性相近,消暑以用豆为佳,而解毒与退目翳则用皮较好;
【绿豆有什么好处和坏处】缺点:属于寒凉体质的人,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病,老人、儿童以及体质虚弱的人,因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基