萝卜为什么叫人参

萝卜有人参之称 , 是因为它的营养价值非常高 。
1、现代营养学研究表明,萝卜营养丰富 , 含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8到10倍 。
【萝卜为什么叫人参】2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂 , 能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化 , 防止脂肪沉积 。
3、萝卜中含有大量的植物蛋白,维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇 , 有利于血管弹性的维持 。