吃干炒豌豆有什么好处 豌豆有什么好处 豌豆适合什么人群

豌豆的功效作用1豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效 。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症,有一定的食疗作用 。
调和脾胃2用于脾虚气弱,或吐泻脾胃不和 。
通利大肠3豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用 。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用 。
抗菌消炎4【吃干炒豌豆有什么好处 豌豆有什么好处 豌豆适合什么人群】豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能 。