甘露青鱼怎么做好吃 青鱼怎么做好吃( 三 )


欺骗
特点
鱼嫩,甜,润 。
操作技能
用刀在有鱼皮的一侧切开 。烹饪时,鱼皮应该朝上 。
二、鲱鱼煮黄豆饭的美味做法
菜谱的介绍其实就是炖鱼的做法 。
材料
黑鲱鱼、豆豉、酱油、料酒、糖、醋、盐、干辣椒、姜、葱蒜、香菜 。
工作方法
1.将鱼切块,用料酒和盐腌制2-3小时 。
2.将油锅加热至七八成热,将鱼略煎,放入酱油、料酒、少许糖、少许醋和适量盐、干辣椒和姜,加水淹没鱼,放入毛豆米,煮开后小火慢炖 。当汁液逐渐变浓时,加入葱和蒜,撒上香菜出锅 。
三、番茄酱鲱鱼的美味做法
材料
鲱鱼、葱、姜、蒜、糖、白醋、番茄酱、酱油、盐 。
工作方法
1.将包装好的鲱鱼切成段 。
2.热油,把鱼炸到变白(其实可以炸久一点,肉更硬,口感更好),再加醋闷 。
3.将葱、姜、蒜翻炒,加入糖、酱油翻炒 。
4.加水和少许番茄酱炖,汁变稠后关火 。
四、红烧鲱鱼段的美味做法
材料
切碎一些鲱鱼和胡椒 。
工作方法
之一步:大火烧热炒锅,加入少许油,油热时将鲱鱼块略煎 。
第二步:加入洋葱、姜末、酱油、料酒和糖 。
第三步:加入一勺开水,加入一些剁碎的辣椒,转小火烧鱼 。
第四步:大火收浓汤,撒上葱,加入味精 。
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