食材1主要食材：丝瓜1根 。
其他食材：猪瘦肉50克 ， 食盐 ， 淀粉 ， 清汤 ， 香油各适量 。
做法步骤21、将猪瘦肉洗净 ， 切薄片 ， 用淀粉上浆 。
2、丝瓜去皮 ， 洗净后切片 。
3、在锅中加入适量清汤 ， 大火烧开后放入肉片煮沸 ， 撇去汤表面的浮沫 。
4、放入丝瓜片 ， 食盐煮熟 。
5、淋上香油 ， 装碗即成 。
功效3清热化痰 ， 凉血解毒 ， 抗过敏 。夏季发生风疹 ， 湿疹 ， 荨麻疹等过敏性疾病的人群可以多吃 。
【海鲜菇丝瓜瘦肉汤 丝瓜瘦肉汤】
成品图4

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