甜瓜的功效与作用减肥 甜瓜的功效与作用

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1、消暑生津:甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴 。
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2、营养保?。禾鸸现械淖缚山蝗苄缘鞍字首涑煽扇苄缘鞍字剩?能帮助肾脏病人吸收营养 。
3、保护肝脏:甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤 。