6、加强自我健康监测
密切关注自己以及家人的健康状况 。
如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候 ， 要及时进行抗原检测 ， 或者根据病情来及时就医 。
阳了怎么办？
1、注意休息：新型冠状病毒阳性的患者要注意休息 ， 尽量不要熬夜 ， 每天的睡眠时间都应保持在8小时以上 ， 保证充足的睡眠才能够增强机体的免疫功能 ， 有助于疾病的恢复 。
2、营养均衡：患者还要保证营养均衡 ， 可以多摄入维生素、蛋白质、纤维素含量比较丰富的食物 ， 比如瘦肉、鱼肉、牛奶、西红柿等 ， 保证营养的均衡 ， 能够增强机体的免疫力 。
【过年回家前后都要注意什么？返乡途中如何防护】3、保证足够的水分摄入：每天还要保证足够的水分摄入 ， 饮水量可以保持在1500~2000毫升 ， 能够维持机体的酸碱平衡 ， 预防机体出现脱水的情况 。
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