马上就要过年过节了,很多人到时候就会有很多聚餐和酒席,免不了几顿大鱼大肉,大吃大喝 。有的人自诩酒量好、酒量大,吃饭吃嗨了就会喝上很多酒,但其实这样对肝脏损害是非常大的 。可能刚开始表现不明显,但是时间久了就会出现不好的症状 。
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怎么知道自己的酒量有多大除了实践之外,没有其他方法可以判断自己的饮酒水平 。
可以在相对安全的环境中进行测试 。不管你喝什么样的酒,当你感觉脸红,身体发烫时,说明酒精已经进入你的身体,你的身体已经反应了,但你是有意识的清醒的; 这个时候继续喝酒,站起来会觉得轻 。如果继续喝,当你觉得恶心不适,已经吐了,说明酒量差不多了 。
测试酒精量的计算公式为:饮酒量*酒精浓度*0.8=酒精摄入量,建议不要过量饮酒,以免造成伤害 。
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酒量大的是不是就是肝脏好事实上,这种说法是片面的 。而且,饮酒过多会造成更大的麻烦,导致身体吸收的酒精明显增多,对肝脏造成很大的损害,使肝功能恶化 。很多喝多了的人,一开始并没有发现什么大问题,但是一段时间后,肝脏已经明显受损,还会面临其他隐患 。喝酒除了伤肝,还会伤人的肠胃 。在严重的情况下,它甚至会导致胃出血 。人们喝酒时,明显发现酒精量下降了,需要考虑胃部不适 。对于胃炎,会影响酒精的分解,导致饮酒量减少 。
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饮酒过量有哪些危害过量饮酒会对健康造成很大的危害:一是增加心脑血管疾病发生的概率,如高血压、心脏病、脑梗塞、脑出血等; 其次,它还会影响消化道的健康,饮酒过量的人更容易患胃炎、食道炎或肠炎 。此外,过量饮酒会对肝脏造成不可逆的损害,引起肝功能异常问题,更会引发酒精性肝、酒精性肝硬化等疾病 。有些人还因过度饮酒而遭受酒精中毒或猝死 。
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