1、男人在冬季里可以吃一些温性的食物 ， 水果也是一样 ， 选择温性的那种，可以提高抵御风寒的作用，对于预防风寒性的病症，如感冒的病症有比较好的效果 。这类的水果有苹果、荔枝、龙眼、金桔、乌梅、红枣等 。
【男人冬天吃什么水果好 男人冬天吃什么水果】2、可以选择一种食用或是换着品种食用，这样即可能增加营养 ， 还能抵御寒凉之气，保持体质的健康 。
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