1、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效 。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用 。

2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃 。一直在喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好 。
【喝普洱茶的好处和禁忌 喝普洱茶有什么禁忌吗】3、新的生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇 ， 甘，滑的特点，熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚 。

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