![鲫鱼炖豆角冻豆腐的做法大全 鲫鱼炖豆角冻豆腐的做法](http://img.gansulong.com/240110/1I412B03-0.jpg)
【鲫鱼炖豆角冻豆腐的做法大全 鲫鱼炖豆角冻豆腐的做法】1、食材:鲫鱼1条、冻豆腐2块、豆角300g、盐3g、大酱1勺、洋葱30g、非转基因食用油30g 。
2、热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至五成油温,下入切好的洋葱丁,炒出葱香味 。
3、然后下入去皮后土豆块和洗净的豆角段,在锅中翻炒受热均匀 。
4、然后下去冻好的冻豆腐,在锅中翻炒 , 下入一勺大酱,翻炒均匀,然后加入清水开始炖煮 。
5、加入水位达到菜品高度即可,然后下去提前煎好的鲫鱼,在锅和酱汤炖煮 。
6、加入调味品 , 对菜品进行调味,用炒勺翻炒,让盐均匀分布在锅中 。
7、大火炖煮,炖至汤汁收干即可,让调味品的滋味,在高温作用下,快速渗入到菜品中 。
8、炖至入味后,即可出锅装入盘中,上桌即可食用 。
- 咸鸡炖萝卜怎么弄好吃 咸鸡炖萝卜怎么弄
- 干豇豆怎么做好吃又简单 干豇豆怎么做好吃
- 雪梨炖冰糖怎么做 雪梨炖冰糖
- 花生米炖肉汤 元肉花生汤
- 八月宝宝辅食食谱做法 八月宝宝辅食食谱做法大全
- 鲫鱼仔的营养价值 鲫鱼仔的功效与作用
- 鸡抱鱼的功效与作用 鲫鱼的功效与作用
- 凉拌鲫鱼怎么做 凉拌鲫鱼怎么做最好吃
- 铁锅炖的配料方子 铁锅炖的配料方子哪里卖
- 家常炖豆腐怎么做才嫩 家常炖豆腐怎么做才嫩好吃