婴儿辅食添加时间表及食谱图婴儿辅食添加婴儿添加辅食口诀 _辅食

婴幼儿宝宝在成长过程中，辅食的添加必不可少。那么宝宝什么时候添加辅食？一般4-6个月的时候就开始为宝宝添加辅食。新妈妈记住，辅食需要从细到粗，从稀到稠的过程哟。

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宝宝在6-8个月的时候应该吃糊状，泥状等等食物。宝宝在8-10个月的时候宝宝可以学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。另外，添加辅食时，要注重微元素补充。

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钙、碘不可少这个阶段正是宝宝长牙期，钙充足可以让宝宝牙齿长得更快，更加健康坚硬，并且有利于缓解宝宝神经兴奋，稳定宝宝情绪。同事，宝宝在8-10个月的时候，发育比较快。妈妈可以多给宝宝添加钙、碘含量比较高的辅食（但是记住不能够添加盐）如果没有及时给宝宝补充碘就有可能导致孩子智力发育缓慢，毛发结构异常甚至生长发育停止等问题。

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新妈妈要记住哟，如果宝宝食欲不振，身子弱，不喜欢吃辅食，可能是却发磷这种元素，磷也是骨骼的重要组成部分，妈妈给宝宝补钙的时候也要观察孩子是不是缺磷磷足，宝宝胃口好

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妈妈在添加辅食的时候要注意，以少量多次的添加方式。要比如米粉，泌乳，应该逐渐增加，如果发现有过敏反应就应该停下来，过一段时间再次尝试。如果宝宝大便正常，没有过敏反应就可以放心给宝宝吃。
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