1、喝茶功效：养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿 。
2、饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果 。

3、因此喝茶也有助防老，具养生保健功能 ， 每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。
【喝茶有哪些好处 喝茶有哪些好处和不好的地方呢?】4、但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶 。一般来说 ， 每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的 。一般，人们说喝茶还指喝水 。

• 房子装修玄关是什么材料 房子装修玄关是什么
• 北京有哪些室内景点推荐 北京有哪些室内景点推荐的
• 女生化妆包里有什么 女孩包包里面的化妆品图片
• 不锈钢厨柜的优点有哪些 不锈钢厨柜的优点有哪些呢
• 汕头濠江区教资认定材料有哪些 汕尾教资认定
• 明度和饱和度有关系吗 明度饱和度是什么意思
• 江汉平原包括哪些地方
• 鸟叫声的作用
• 火锅调料有哪些
• 庐山风景区大门票包括哪些景区