脚趾甲长到肉里可能是由于指甲向内生长、指甲外伤、鞋子挤压等原因造成的 。
脚趾甲的长肉属于甲沟炎，是由病原微生物引起的疾病 。甲沟炎初期，可在医生指导下局部用药，可将碘伏、醋酸铝溶液、莫匹罗星软膏等药物应用于患处缓解症状，然后口服或注射青霉素等抗生素 ， 消炎杀菌 。如果疼痛严重，可以口服布洛芬等止痛药 。保守治疗效果不佳的患者需要手术治疗 。首先在感染部位切开并排脓，然后拔除指甲 。

平时注意指甲周围的皮肤，以避免任何损害 。指甲不应该剪得太短 ， 养成良好的卫生习惯，不要随意拔掉倒钩 。
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