![煮薏米红豆的正确做法 煮薏米红豆的正确做法大全](http://img.gansulong.com/240108/0511353445-0.jpg)
1、主料:红豆100克、薏米50克,辅料:清水800克、冰糖适量 。
2、把红豆洗净,如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮 , 我用的是电压力锅,不用泡了 。
3、把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分 。
4、炒锅烧热,无需要加油 , 就用小火慢慢的翻炒,直接炒到薏米水分干,出香味既可以出锅了,很多人在红豆薏米汤的时候,都是直接把食材一块放在锅中炖 , 都会省掉这一步 。
5、加红豆和炒好的薏米一起倒进电压力锅里,因为中医的“红豆”是指赤小豆,其健脾利湿、消肿解毒的功效较强,而平时吃的红豆,则主要用作食用 。
6、加足够的清水,一般是800克水够了,因为是喝红豆汤,可以多加点都可以,这种汤里因为加了薏米,有着薏米的药味,可以加冰糖一起煮,这样可以味道更好 。
7、把盖子盖好,通电按下功能键 , 按下八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味 , 一般八宝粥功能就可以煮的很熟烂了 。
8、听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后加入冰糖 。
【煮薏米红豆的正确做法 煮薏米红豆的正确做法大全】9、焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了 。
- 煮面条步骤 煮面条步骤图片
- 薏米发霉了还能吃吗
- 煮粟子的做法视频 煮粟子的做法
- 微波炉这么煮玉米 微波炉怎么煮玉米
- 煮莲菜水洗脸有好处吗 煮莲菜水洗脸有好处吗视频
- 茄子头煮水的功效与作用 茄子头煮水的功效与作用及禁忌
- 冷水下锅煮鸡蛋水开后几分钟 白水鸡蛋的正确煮法
- 瘦肉怎么煮好吃 瘦肉怎么做好吃又营养丰富
- 水煮虾仁的家常做法 水煮虾仁的做法步骤是什么
- 银耳怎样煮 银耳怎样煮才会粘稠软烂