1、有助于增强免疫系统疾?。?玛卡中含有丰富的蛋白质，氨基酸等物质，可以提高机体预防疾病的能力，对于经常疲劳的患者具有很好的缓解作用 。
2、具有舒缓压力的功效，有效的预防神经系统疾病，改善失眠，多梦的症状 。
【女人吃玛卡有什么好处 男人吃玛卡有什么好处与坏处】3、缓解更年期综合征，调节女性的内分泌系统 。促进女性分泌雌性激素 。
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