怎么才能皮肤好又能美白怎么有效美白 _生活百科

自古以来，美白在女性中就占据着非常高的话题。古代女性和现代女性都希望“皮肤像凝固的脂肪”，于是想了很多神奇的办法让皮肤变得白皙透明。

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比如古代的泥面膜、鳄鱼粪、驴奶、威尼斯白粉、铅白、粉霜，都是美白的圣品。日本艺妓的白脸是用白铅做的，但其实白铅有毒，对皮肤伤害很大。
不仅在日本，在中国唐代，人们还制作了一种叫“粉英”的物质涂抹在脸上进行美白。与铅白相比，这种材料采用大米沉淀物制成，相对更安全。
除了亚洲女性，欧洲女性也痴迷于美白。伊丽莎白一世女王喜欢用有毒的铅白作为美白工具。每次出席公开场合，她的脸看起来都像报纸。
【怎么才能皮肤好又能美白怎么有效美白】在古代这么多美白产品中，威尼斯白粉是最受欢迎的，也是最贵最毒的一种。威尼斯白粉与铅白粉成分相同，但含有浓度更高的铅衍生物，美白效果更大，但也超级毒。
与古代相比，现在的美白方法更加安全有效。主要美白成分有维生素C、烟酰胺、熊果苷、喜马拉雅沙棘等。
维生素C，学名抗坏血酸，是最具代表性、最安全的美白成分之一。维生素C及其衍生物能提高或加强机体对细菌或病毒的抵抗力，具有抗氧化和清除自由基的作用。同时可以抑制和治疗色素沉着、雀斑等皮肤问题。淡化黑色素的方式温和安全，但稳定性差。不耐热不耐光，易与空气体接触而氧化。
烟酰胺，也被称为维生素B3，是广泛存在于动物和植物中的烟酸的生物活性形式。能下调黑色素细胞向角质层细胞的转移过程，有效控制黑色素的来源，减少皮肤色素沉着，使皮肤更亮白。同时，烟酰胺可以配合体内各种生化反应，起到抗氧化作用，有效减少面部皮肤的皱纹、斑点、暗沉等问题，因此被广泛应用于很多护肤品中。
熊果苷又称熊果苷，是从植物中提取的成分。渗透到皮肤后，能有效抑制酪氨酸酶的活性，达到阻断黑色素形成的目的，减少黑色素堆积，预防雀斑、黄褐斑等色素沉着，使皮肤具有独特的美白功效。熊果苷在不影响细胞增殖的浓度下能有效减少黑色素的形成，是安全的。
被视为经典美白成分之一的沙棘，能增加肌肤本身的神经酰胺含量，有效修复肌肤屏障，淡化干纹和细纹，让肌肤更加细腻光滑、粉嫩白皙。

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