陈皮泡水喝的好处和坏处 陈皮怎么泡效果好


陈皮泡水喝的好处和坏处 陈皮怎么泡效果好

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陈皮泡水喝的好处和坏处
好处: 陈皮性温,性味辛、苦,入脾、肺经,陈皮有清热解毒、消肿止痛的功效,还有理气健脾、祛湿化痰的功效 。所以陈皮适合肺气壅滞者、胸隔痞闷者、脾胃虚弱者、痰湿较盛者服用 。
陈皮服用后能够达到理气健脾功效,还能够帮助胃肠道蠕动,有助于改善食欲不振和消化不良的症状,同时对于恶心呕吐和食欲减退、大便不易排出等症状,都能起到调理效果 。
坏处: 但是陈皮辛温香燥,很容易耗气伤阴,所以气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者需慎服 。
陈皮怎么泡效果好
陈皮泡水之前需清洗表面灰尘杂质,然后放入杯中,用开水冲泡,待茶水凉了即可饮用了,陈皮茶可以反复冲泡,跟正常喝茶一样,没有什么味道了就不要了 。
陈皮可以和白茶、红茶、普洱茶一起泡水喝,对人体有益,可以具有理气开胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效 。
陈皮酒的功效与作用
1、清热祛湿:陈皮酒还有着一定的宣泄作用,对于体内寒气淤滞所导致的四肢、手脚冰凉,可以帮助消除人体的湿气 。
2、开胃健脾:陈皮酒有着很好的健脾开胃的功效,陈皮经常用于脾胃虚弱的患者,脾虚运化失职,导致水湿内停,痰湿比较内盛引起的咳嗽、咳痰,如胸闷,陈皮也是调脾胃的一个药,行气作用也比较强 。
3、止咳化痰:陈皮酒可以帮助止咳润肺,陈皮当中含有的挥发油可以刺激人体呼吸系统,降低咳嗽的频率,还有助于清除肺部以及气管中的各种炎症病变,稀释痰液,加速痰液排出 。
陈皮泡脚功效与作用
1、祛寒除湿:陈皮泡脚,能消除人体内的湿冷,适用于身体虚弱怕冷,体内有寒湿的人,可以帮助消除人体的湿气 。
【陈皮泡水喝的好处和坏处 陈皮怎么泡效果好】 2、消炎杀菌:陈皮泡脚有一定的杀菌、消毒、杀菌作用,可以缓解脚气,改善局部瘙痒症状 。