1、通常女性在下次来月经前两周左右12到16天排卵 。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算 。但是会受到环境，疾病，心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，所以推算排卵日需要根据实际情况而定 。
【怎样计算排卵期 怎样计算排卵期最准确】2、妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕 。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。因为在排卵期内性交容易受孕 ， 所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率 。
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