预防老年痴呆1多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生 。
降低胆固醇2最新的研究发现，蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用 。
预防胃癌3蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因 。
保护盆腔4【小红莓的功效是什么 小红莓的功效 女人你要记得多吃】蔓越莓中含有的单宁酸这种物质能够有效的防止病菌进入盆腔里面，能够帮助我们预防输卵管系统发炎以及改善泌尿系统健康问题，同时对于盆腔健康的帮助更是极大的 。
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