【喝绿豆汤的禁忌 喝绿豆汤的禁忌与不宜人群】1、不用铁锅煮绿豆汤：绿豆的活性成分大多在表皮中，若用铁锅煮，其中的类黄酮和金属离子会发生作用，形成颜色较深的复合物 ， 煮出的绿豆汤发黑，食用后还会造成肠胃不适 。
2、绿豆汤不可天天喝：绿豆中大分子蛋白质较多，肠胃消化功能较差的很难在短时间内消化绿豆蛋白，过量使用容易消化不良甚至腹泻 。

3、不能空腹喝绿豆汤 。
4、忌脾胃虚寒的人喝：绿豆是一种性质寒凉的物质，而且含有较多的大分子蛋白质，平时不能频繁、大量饮用，特别是脾胃不适的人群更要谨慎食用，因为可能会加重病情 。还有肠胃不适的老年人更是要注意，每次不要超过半杯 ， 适量就好 。

• 牙疼去火消炎最快的药 上火牙痛怎么办最有效
• 茯神的功效与作用及禁忌症酸枣仁 茯神的功效与作用及禁忌症
• 山楂的功效与作用适用人群有哪些呢 山楂的功效与作用适用人群有哪些
• 燕窝功效作用燕窝营养价值 燕窝的功效与作用价格
• 香蕉蜜豆饼 蜜豆饼的做法
• 五香皮皮虾 五香皮皮虾干的做法
• 紫薯米糕的制作过程 地瓜紫米糕
• 酿豆腐的馅怎么才不会散 酿馅豆腐
• 补血益气八宝粥的配料 益气八宝煲
• 马蹄百合煲汤的做法 马蹄百合煲