![彭祖 彭祖活了多少岁](http://img.gansulong.com/240103/00303MZ0-0.jpg)
彭祖如何养生达到长寿?
《荀子·修身》
有记述:“扁善之度一以治气养生,则身后彭祖;以修身自强,则名配尧禹” 。荀子认为 , 遵循善行的法度 , 用善行来理气、养生,就可以追踪彭祖 。对彭祖的养生长寿理论予以充分的肯定 。具有浓重道家思想的文学巨子屈原 , 在其(楚辞·天问》中对彭祖的时代及特长也有记述:“彭铿斟雉 , 帝何飨?受寿永多,夫何长”?东汉王逸注云:“彭铿,彭祖也 。好和滋味,善斟雉羹 , 能事帝尧,尧美而飨食之” 。又云:“言彭祖进雉羹于尧,尧飨食之以寿考,彭祖至人百岁,犹自悔不寿,恨枕高而唾远也 。”可知战国之时彭祖以食补养生长寿而在南方广为流传,并引起屈子的关注 。对于彭祖 , 战国道家旗手庄子,曾有四次记述 , 并指出:彭祖亦为道家理想人物,以其得“道”致长寿,并闻名于当世 。彭祖长寿,是得到了大道 。《庄子·大宗师》“夫道,有情有信,无为无形 。自本自根,未有天地,自主以固存;神鬼神帝,生天生地;在太极之先而不为高,长于上古而不为老 。”接着,列举韦氏、伏羲氏、堪坏、冯夷、肩吾、黄帝、颛项、禹强、西王母、傅说及日月、维斗得“遣”之结果,与此十二得道之人及自然界、北斗、日月并列的还有“彭祖得之,上及有虞,下及五伯 。"在于这里告诉我们,彭祖也属道家人物,深得天地自然之道,而达到长寿的结果 。
《养生方》
【彭祖 彭祖活了多少岁】马王堆汉墓出土竹简有《养生方》、《十问》、《合阴阳方》、《天下至道谈》、《杂禁方》等,涉及房中术诸方面的内容,其中有关彭祖论房中的见解则十分高明 。说明汉初黄老道家对房中与长寿关系的研究,达到很高的水平 。由此可知,彭祖所施行的守静、服食、导引、吐纳、房中术等,对健身长寿确实起到了重要的作用,他的理论和实践,对祖国古代医学、体育、生命科学、养生学等诸多领域,都产生了不可忽视的影响,为我们留下了一份宝贵的思想财富 。
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