![黑乌龙茶的功效和作用 黑乌龙茶的功效与作用及禁忌](http://img.gansulong.com/240102/1452451933-0.jpg)
【黑乌龙茶的功效和作用 黑乌龙茶的功效与作用及禁忌】黑乌龙茶是乌龙茶的一种,它最早起源于日本,后来曾经一度风靡全球,号称是脂肪的天然杀手,能有效抑制人体对脂肪的吸收 , 而且有着不可超越的排毒作用 。但是黑乌龙茶进入国内市场时间不长 , 人们对它了解不多,不知道它的具体好处,也不知道它饮用时有哪些禁忌,今天我就带大家专门了解一下 。
黑乌龙茶的功效与作用1、降脂减肥
降脂减肥是黑乌龙茶的重要功效之一,因为它含有的茶多酚和咖啡碱,可以促进胃液分泌 , 能加快身体内食物的消化与吸收,同时这些物质还能促进人体内脂肪的分解 , 能减少脂肪堆积,预防肥胖 , 平时经常喝黑乌龙茶也就起到了降脂减肥的重要作用 。
2、利尿解乏
黑乌龙茶还具有明显的利尿功效,它含有的咖啡碱能提高肾脏功能,能加快人体内尿液的排出,除此以外,它含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢,能减少它们在人体内积存,而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质 , 所以平时喝黑乌龙茶不但能利尿还能起到明显的解乏作用 。
3、美容护肤
美容护肤也是黑乌龙茶的重要功效之一,因为黑乌龙茶中不得含有多种微量元素和维生素 , 它还含有丰富的茶多酚,不止能清除人们皮肤表面的油脂,而且能收敛毛孔消除皮肤皮层的炎症,它既能减少痤疮和青春痘以及色斑的生成,也能预防皮肤老化,增加皮肤弹性 , 而且还能降低紫外线和辐射对人类皮肤的伤害 。
黑乌龙茶的禁忌黑乌龙茶虽好在饮用时却有一些禁忌存在 , 人们在空腹时禁止饮用黑乌龙茶,不然会出现头晕和恶心等不良症状,另外睡前也禁忌喝黑乌龙茶,不然会影响人们的睡眠 。最后还要注意冷掉以后的黑乌龙茶不能喝,不然会让身体内寒性加重,引发腹痛和腹泻 。
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