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吃蓝莓大便是黑色的正常吗
是正常的 。
蓝莓中含有大量的花青素,其中花青素也被称为花色素,是属于一种水溶性的天然色素,在生活中主要是广泛存在于大量的植物当中 。
因为花青素的颜色是蓝紫色的,而且可以溶解到水中,所以如果在短时间食用过多蓝莓的话,那么其中的色素就有可能会使人体的大便变黑,这是属于正常的情况,并不需要太过于担心 。
吃蓝莓大便会黑几天
1-2天左右 。
【吃蓝莓大便是黑色的正常吗 吃蓝莓大便会黑几天】 如果在短时间之内食用过多蓝莓的话,那么大便就有可能会变成黑色,但这只是暂时性的,一般等蓝莓被人体消化代谢完之后,粪便的颜色就能够恢复正常,一般是1-2天左右 。
如果已经停止食用蓝莓,而且也没有食用其它富含色素以及铁元素的食物,但是大便的颜色仍然还是黑色的话,那么就建议患者及时地前往医院就诊,然后在医生的指导下排除掉消化道出血的可能性 。
吃蓝莓会便秘吗
一般情况下是不会的 。
蓝莓是属于一种水果,其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,而且其性质偏凉性,食用后可以降低人体内的热气,所以一般情况下吃完蓝莓之后是不会出现便秘症状的,相反如果有便秘症状的话,适当地吃一些蓝莓的话还可以起到缓解的作用 。
如果吃了蓝莓之后便秘的话,那么有可能是因为同时吃了其它一些比较难消化或者热气大的食物 。
便秘吃什么水果效果最好
富含纤维素以及凉性的水果 。
便秘一般是因为肠胃蠕动较慢,食物无法及时消化吸收以及体内火气较大所引起的,如果出现了便秘症状的话,那么建议可以多吃一些富含纤维素以及凉性的水果,比如西梅、苹果、梨子等 。
但引起便秘的原因有很多,如果便秘的症状比较严重的话,那么建议患者最好还是及时地去医院就诊,然后在医生的指导下来进行治疗 。
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