橘子和枣子怎么一起吃 橘子和枣子能一起吃吗?

橘子和枣子怎么一起吃 橘子和枣子能一起吃吗?

1、材料:橘子、枣子、冰糖 。
2、做法:
(1)把橘子去皮,加适量水一起入锅 。
(2)然后将冰糖加到桔子中 。
【橘子和枣子怎么一起吃 橘子和枣子能一起吃吗?】(3)之后开火橘子冰糖水烧开,加红枣再烧开 。

(4)最后将煮好的红枣橘子糖水盛入碗中上桌即可 。
3、枣子和橘子一起吃能治疗食欲不振、消化不良。但橘子每天不要超过三只,橘子富含维生素C , 若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石 。