最伤胃的五种粗粮 玉米糊糊煮5分钟能喝吗

最伤胃的五种粗粮 玉米糊糊煮5分钟能喝吗

1、玉米糊糊煮5分钟能喝 , 5分钟一般已经煮熟 , 可以食用了,煮玉米用的种类不同,营养和口感也不一样,甜玉米含有的糖类比较多,糯玉米含有的淀粉和碳水化合物比较多 。

【最伤胃的五种粗粮 玉米糊糊煮5分钟能喝吗】2、吃玉米糊糊能促进肠胃蠕动,鲤鱼消除便秘,还能平衡血糖,降低血压 , 适合高血压及中老年人食用,用眼过度的人吃玉米糊糊可以缓解视力下降,保护眼睛 。