告别男性不育只需六招 _男性不育

不良的生活习惯会造成男性的不育，为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响，只需六招就让男人轻松避开男性不育症。

2、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除疾病
必要时应去医院，排除泌尿系统疾?。缏郧傲邢傺住⒏截貉住⒛虻姥?。
　5、家庭和睦
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
6、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成yao 。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。
只要注意以上问题，并与医师密切配合，采用合理的治疗方案，并配合理疗及必要的心理治疗，男性不育还是可以治疗的。
【告别男性不育只需六招】（实习编辑：黎贞?。?