上海今天多云最高温9℃ 将以多云天气跨年最高气温10℃左右 _养生

天气网讯，“一九”已经要过完了，就要迎来“二九”了。不过上海市这几日的天气还是比较暖和舒适的。尤其是在元旦期间，最高气温可在10摄氏度左右。据最新预报显示，今天白天气温有小幅回升，预计最高9℃附近。2022年的最后一天，也是元旦假期的第一天，冷暖空气非常识相，没有雨水打扰。市民将在多云的好天气中跨年。
上海今日天气

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东北风
上海中心气象台2022年12月30日5点钟发布今天和明天上海市天气预报：多云。北到东北风，明天东北风，风力都是3-4级。今天最高温度9度，明天最低温度4度。今天相对湿度35%-75% 。火险等级气象指数：4级，易燃。
今天是腊八节，上海多云天气为主，北到东北风3-4级。早间全市气温大多4℃上下，崇明较低。白天气温有小幅回升，预计最高9℃附近，相对湿度75%-35%，还是要注意做好保暖。

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暖宝宝
天气趋势
明天没有雨水打扰，我们将在多云的好天气中跨年，气温在4~11℃之间，东北风3~4级。受冷暖空气交汇影响，2023年1月1日夜里至2日白天有次小雨和降温过程。这两天气温在4~11℃之间。假期出行一定要做好防护，戴口罩、勤洗手，保持距离，避免扎堆；准备必要的常用药品，掌握自身健康状况。3日起将有3天晴或多云的好天气，3日短暂降温后，气温有逐日回升的趋势。
秋冬天气干燥喝什么茶好？
1、乌龙茶：安溪铁观音、武夷岩茶等都是比较有名的乌龙茶。乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，静坐庭院，品一杯香茗，不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇，还有去燥、减肥的作用。
2、黑茶：黑茶的好处很多。常饮黑茶，能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，还可以降血脂、降血糖、降血压、延缓衰老，非常适合糖尿病人饮用。喝过的黑茶再次热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。

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花茶
3、杜仲茶：杜仲茶是有名的保健茶，失眠多梦、三高的人适宜常喝杜仲，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等。
4、菊花茶：气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。那不妨多喝菊花茶，有清肝明目、杀菌消毒的作用。老年人也适合饮用菊花茶，有助于降血脂降胆固醇、延缓衰老。
5、决明子茶：天气干燥，若多食油腻荤腥食物而缺少饮水，人容易出现大便干燥、便秘等情况。而决明子有清肝明目、降低血脂和胆固醇、通便排毒的作用，也很适合在秋天饮用。
【上海今天多云最高温9℃ 将以多云天气跨年最高气温10℃左右】6、茉莉花茶：是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
7、玫瑰花茶：这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
8、萝卜茶：大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。喝萝卜茶有利于理气开胃，清肺热，防干燥、祛湿化痰。提示:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。