1、准备食材：燕麦片35克 ， 清水2碗，牛奶250毫升，枸杞20个，香蕉1根 。
2、将燕麦片跟清水放入小奶锅 ， 加入20粒枸杞 。

3、中火煮至浓稠，再盛出到汤碗，加入250毫升牛奶 。
【燕麦的做法与吃法 燕麦的做法】4、将香蕉去皮后 ， 切成小段也放一起，搅拌均匀就可以开吃了，喜欢甜的还可以加点糖 。

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