1、食材：鱼500克、西兰花100克、莴苣100克、豆腐丝100克、鸡蛋1个、料酒20克、郫县辣酱20克、姜片20克、葱花20克、蒜末20克、干辣椒10克 。
2、首先将鱼洗净，沥干水分，改刀切片，将鱼片放入碗中 。

3、加入姜末，白胡椒，料酒 ， 蛋清，生粉拌匀腌制15分钟 。
4、西兰花 ， 莴苣，豆腐丝放入热水中焯8成熟，码入盘底备用 。
5、起锅烧油，油热后放郫县辣酱 ， 葱，姜，蒜 ， 干辣椒爆香 。
【怎么做青花椒鱼最好吃 怎么做青花椒鱼】6、锅中倒入水，料酒烧开，放入鱼片煮3分钟，起锅倒入码好配菜的盆中 。
7、将青花椒 ， 干辣椒放在鱼片上，开火烧油180度倒在鱼片上的干料上，一份营养美味的青花椒鱼即可做好 。

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