男人补肾佳品有哪些 中医告诉你,那些男人补肾必须品

男人补肾佳品有哪些 中医告诉你,那些男人补肾必须品

肾是人体的重要部位,如果肾脏不好的话,很容易使人生病 。尤其是在雷雨交加的春天,会很难适应这些温度变化,所以春季养肾非常关键 。那么你知道如何养肾吗?你知道吃什么补肾吗?

调理方式:将山药研磨成粉末 , 放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅 。将糯米浸泡片刻 , 磨成糯米粉 , 再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可 。
保健功效:健脾补肾 。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者
【男人补肾佳品有哪些 中医告诉你,那些男人补肾必须品】
山药汤圆是一道以山药50克、白糖90克、糯米500克为主材的汤类甜品菜肴名 。出自《刘长春经验方》,补脾益肾 。
制作过程
1.将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖、胡椒粉(少许) , 调成馅备用 。
2.糯米泡后,磨成汤圆米粉,分成若干小团 。

3.将山药馅与糯米粉不团制成汤圆,下沸水锅中煮熟即成 。
二、刺莓酒
材料:刺莓果、米酒 。
调理方式:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒 , 密封瓶口 。每日振摇1次 , 浸泡7天以上 。早晚各服15毫升 。
保健功效:健脾益气,补心养血 。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠 。
三、双耳汤
材料:黑木耳、银耳、冰糖 。
调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可 。
保健功效:补肾、滋阴润肺 。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者 。