1、中国药典2015版记录冬虫夏草对肺、肾有效果 。冬虫夏草对人体起作用必须具备两个条件：第一必须有足够数量的菌丝，第二不得含对人体有害的杂质 。经过大量的临床研究发现 ， 要达到治疗效果，必须服用足够的数量，每天3～5克 。
【冬虫夏草真的有用吗 冬虫夏草真有那么神奇的效果吗】2、专家指出，常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式 。高温加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏，功效明显降低 。而且这些方式吃起来也极不方便，难以坚持 。
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