![晚上睡觉开窗户湿气重吗 潮湿天气出太阳要不要开窗](http://img.gansulong.com/221230/224404E07-0.jpg)
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潮湿天气出太阳要不要开窗1可以选择合适的时间适当开窗 。
潮湿天气即使白天出太阳了 , 但室外的湿度也不会一下子降下来 , 仍处于湿度比较高的时期 , 此时贸然开窗 , 容易让屋外的湿气进入室内 , 导致室内潮湿 , 建议选择中午或下午3-4点 , 温度偏高 , 湿度稍低的时候开窗 , 避免早晨和晚上 , 空气湿度较高的时候开窗 。
小贴士【晚上睡觉开窗户湿气重吗 潮湿天气出太阳要不要开窗】潮湿天气虽然要关窗闭户防止湿气入侵 , 但一天至少要留出半小时左右的时间开窗通风 , 通风后再关上门窗 , 然后采取其他措施除掉室内水汽 , 如用干抹布抹干水珠、开一会儿空调抽湿等 , 切勿为了除湿 , 家中门窗一天到晚紧闭 , 空调一天到晚开启 , 这样极易诱发空调病 。
晚上睡觉开窗户湿气重吗2看室外湿度决定 。
如晚上室外在下雨或近期湿度较高的话 , 晚上长期开窗容易导致体内湿气重的现象 , 因为从中医上来看 , 湿气重有外湿和内湿的区分 , 一般外湿多由气候潮湿 , 淋雨涉水 , 居住潮湿等因素所致;而内湿则由脾失健运 , 津液不布 , 水湿凝聚形成 , 若是经常在下雨天开窗 , 会导致室内潮湿 , 加上睡觉时人体抵抗力低下 , 此时室内的湿气会逐渐进入体内 , 引发身体出现头身困重、四肢酸楚、体乏无力等湿气重的现象 。
但若是晚上空气凉爽 , 近期室外比较干燥的话 , 选择晚上睡觉开着窗户 , 有利于室内空气流通 , 增加空气中含氧量 , 有利于皮肤新陈代谢 , 延缓皮肤衰老 , 但是要注意睡觉时人体免疫能力会下降 , 开窗容易引起风寒感冒 。
回潮天气晚上可以开窗吗3不建议开窗 , 理由如下:
1、回潮天气期间室外空气湿度会比室内大 , 而且此时雨水多 , 如开窗的话 , 反而会导致屋内潮湿 , 地面有水 , 被子、床单、衣物、食物、墙体、柜面都会容易发潮发霉 。
2、回潮天气发生的时间在3月份左右 , 晚上室外温度仍比较低 , 若开窗过大会导致室内温度过低 , 容易使人出现着凉感冒等不适现象 。
什么天气不适合开窗4除了天气潮湿的时候不适合开窗 , 还有以下几种天气情况也不适合开窗:
1、雾霾天气雾霾天气时 , 空气中会释放出大量的pm2.5 , 这些物质对人体的健康具有一定的威胁 , 一般情况下雾霾天气是不建议开窗的 , 如果家里有纱窗的情况下 , 窗户可以开小一点 , 并使用加湿器、湿化喷雾 , 或在暖气上放一盆水 , 以增加空气湿度 , 让灰尘和微生物都沉下去 。
2、强风天气虽然说有风时开窗可以时室内的空气流通加快 , 但是强风天气时 , 开窗容易导致家里门窗损坏 , 其次强风天气时 , 很有可能会从室外吹来一些石子、沙屑 , 从而弄脏室内的环境 , 所以强风天气时 , 是不建议开窗的 。
3、下小雨时下小雨时 , 风速和风力较小 , 不利于污染物的稀释和扩散 , 悬浮于大气中的各种污染物由于降水冲刷会形成湿沉降 , 加重空气污染 , 等雨下过一段时间或雨过天晴时 , 室外空气逐渐变得清新 , 且空气中的负氧离子也开始增多 , 此时开窗通风效果最佳 。
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