怎么抽烟才正确怎么抽烟 _吸烟的危害

抽烟，我的之一根烟，要么是好奇，要么是被迫。没有人生来就是抽烟的，我也不例外。之一次抽烟，真的抽。拿出来，吐出来，拿出来，吐出来，等等。
但是吸了之后，并没有尼古丁这种东西，只是出于好奇。再苦，还是有那么多人抽烟。
那是我小学三年级的时候，之后就再也没碰过了。
【怎么抽烟才正确怎么抽烟】直到初一，我认识了一些新同学。有几个拿着烟饼很帅，甚至还送我。我没有理由不抽烟。反正我也没什么感觉。完全学会了帅，却不知道正确的抽烟方式。
慢慢地，我试着把香烟吞进嘴里。哎呀，它从我鼻子里出来了。试了几次，突然觉得头晕，有点像发烧，出冷汗。
现在很多人每隔一段时间就戒烟，再抽的之一支烟往往是这样的。烟瘾大的人很久都不会有这种感觉。
这段经历让我不想碰香烟，但后来我去了网吧(当时我还是未成年人)，那是一个错误的地方。
抢劫和敲诈勒索在城市的贫民网吧很常见。可能是觉得抽烟让我看起来老了，没几个人烦我。
渐渐地，我学会了往肺里吸气，(过程是往嘴里吸气，再往鼻子或嘴里吸入一些空空气体) 。
现在，我已经抽烟4年了，一开始并没有感到冷汗。我现在真的抽烟上瘾了。晚饭后，我最想做的事就是喝水和抽烟。有句话你应该听过“饭后一根烟，胜过活神仙” 。诚然，饭后一支烟血液循环加剧，尼古丁被吸收后 *** 神经兴奋。
医学资料表明，饭后立即吸烟对人体健康极为有害。然而，许多人已经养成了饭后立即吸烟的习惯。
其实从医学角度分析饭后吸烟的危害是显而易见的事实。
人在进食时，消化系统立即全面运动，进行消化吸收等各种生理活动。
此时，人体内的肠胃蠕动非常频繁，血液循环也加快，全身的毛孔也随之打开；而且排出一些多余的热能，加速组织和细胞的生物呼吸。
如果此时吸烟，肺部和全身组织对烟雾的吸收会大大加强，烟雾中的有害物质会极大地 *** 你的呼吸和消化道。其他生物碱会大量进入人体，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的危害。但我还是没有推掉，又有一句话，“早上一支烟，神清气爽。”
很多烟民早上起来不抽烟，感觉少做了一件事。尤其是重度吸烟者，经常坐在床上就迫不及待的想抽烟。
没错，睁开眼睛抽根烟，把代谢一夜后的尼古丁浓度“补”回来。对于吸烟者来说，真的是“神清气爽” 。
还有，空我的胃会很难抽。你抽得越饿，你就越虚弱。严重的话会出冷汗。
这几天在办公室，看到老板来了四个客人，老板送烟(不好意思不送了)，于是大家开始抽，然后抽了10分钟，又有一个人开始送。(感觉别人送你烟，你没送别人，有点尴尬。)
然后，终于如我所料，他们抽了25根烟！其实我是个低烟者，半天不抽也没事。
看到别人抽烟，你就会开始抽烟。
(甚至看电视电影)根据以下信息，很多人喜欢边喝酒边抽烟，认为朋友聚会一定要有好酒好烟，这样才有好的氛围。两者缺一不可。
喝多了酒，点上一支烟，细细品味，似乎很好玩。但你可能不知道，抽烟喝酒一起比单独喝酒或抽烟的毒性更大。因为酒精会溶解在香烟焦油中，会促进致癌物质向细胞膜转移。资料显示，70%的口腔癌与吸烟、饮酒有关。最严重的是，烟酒同时使用使得肝脏代谢功能只考虑酒精的消除，很难顾及其他，导致烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至数天，增加了烟草对身体的危害程度。所以，边喝酒边抽烟，本质上是在拿健康和生命开玩笑。其实这种细节我也没注意。我必须振作起来才能活下去。玩久了，引用的资料很少，都是我自己的经历。

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