怎么炒海带丝不粘怎么炒海带丝 _生活百科

怎么炒海带丝1

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１、食材准备：海带丝３００克、红辣椒１根、蒜瓣４个、姜末５克、糖２克、生抽１０毫升、米醋３毫升、花椒２０粒、油、盐各适量。

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２、蒜瓣，生姜，红辣椒切碎备用。

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３、炒锅倒油炸香花椒捞出。
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４、爆香葱姜蒜辣椒。

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５、倒入海带丝翻炒。

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６、加入盐，糖，生抽继续翻炒片刻。

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７、最后淋入米醋翻炒均匀。

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８、加少许鸡精。

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９、翻炒均匀关火。

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炒海带丝2作者：小蘑菇爱土豆
用料
海带 300克
青椒 2个
葱姜蒜适量
食盐半勺
鸡精半勺
辣椒酱小半勺
白糖半勺
做法步骤
1、海带泡发后洗净切丝，青椒切丝
2、葱姜蒜切碎
3、锅中倒入适量的油，放入葱姜爆香
4、放入海带丝跟青椒翻炒
5、加入适量的食盐
6、再加入适量的鸡精
7、加入小半勺辣椒酱翻炒均匀
8、再加入半勺白糖翻炒均匀
9、最后加入蒜末翻炒均匀即可
（观看视频教程，请关注微信公众号：“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）
百吃不腻的炒海带丝教程3海带丝洗净切段鸡肉洗净，切细丝胡萝卜洗净切丝洋葱去外皮洗净，切丝锅中烧开水，下入海带丝焯水至断生最后捞出沥干备用炒锅入油，下入鸡肉丝鸡肉快要断生的时候，加入洋葱翻炒片刻再加入海带丝，翻炒片刻加入胡萝卜丝最后加入盐生抽香醋炒匀出锅成品家常菜,补铁,防辐射,干眼症,一家三口,一人食,晚餐,午餐,炒锅,下饭菜

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