苦荞也叫做苦荞麦，它属于蓼科植物，被誉为“五谷之王”，苦荞起源于中国西南部地区，人们习惯性的把它归为麦类 。苦荞生育期较短，它的干草有较高的营养价值 。

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一般需要经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制作而成，从而加工成粮食茶，不是传统的茶叶茶 。苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如：钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸 。苦荞喜欢阴湿冷凉的地方，因此多种植于高山地域，垂直分布为海拔1200～3500m 。
【苦荞是啥? 苦荞是什么东西】

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