新生儿需不需要补钙，要根据宝宝自身的生长发育情况来判断 。新生儿最好喝母乳补钙 。母乳中含有较高的钙含量和其他微量元素，能促进新生儿的生长发育 。
没有任何饮料可以替代母乳 。随着孩子年龄的增长，可以添加一些辅食，给孩子喝一些骨头汤、牛奶和一些新鲜的水果蔬菜 。最好吃点海鲜 。这些食物中的钙含量特别高，营养价值比较均衡 ， 可以补充人体充足的钙 。平时要带宝宝到户外晒晒太阳，可以有效促进钙的吸收 。注意少吃多餐的饮食规律 。牛奶中含有大量的钙和微量元素，能有效促进钙的吸收，也成为补钙最重要的物质 。当然，家长也可以选择一些其他的乳制品 ， 比如奶酪、酸奶等，这些都富含钙 。但也要注意，一岁以下的宝宝最好不要喝，否则可能会引起过敏症状 。海带和虾皮都是高钙海鲜 。还能降低血脂，预防动脉粥样硬化 。虾皮含钙量比较高，宝宝本身容易对海鲜过敏 ， 也要谨慎食用 。



建议新生儿家长可以多带新生儿晒太阳，有助于补钙 。如果新生儿体质不是很好，可以在室内晒晒太阳 ， 多暴露一些部位，转化更多的钙物质 。如果新生儿体质还可以 ， 家长可以带新生儿出去晒晒太阳 。如果阳光直射，更多的钙会被转化 。但是家长要记住，不能选择中午的阳光，比较刺眼，可能会伤害新生儿的皮肤和眼睛 。一般新生儿无法适应环境的变化 。作为父母，需要观察天气预报，给新生儿穿上合适的衣服，避免新生儿生病 。
【新生儿需要补钙吗?宝宝补钙吃什么好呢 新生儿需要补钙吗?宝宝补钙吃什么好?】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。

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