1、去皮食用，雪莲果最常见的吃法就是直接去皮食用，即先把雪莲果清洗干净，然后再去掉雪莲果的外皮 ， 接着就可以直接吃雪莲果的果肉了 。
【雪莲果的常见吃法 雪莲果的常见吃法和禁忌】
2、酸奶，如果买到的雪莲果不够甘甜的话，还可以把雪莲果切成块状，放入碗中 ， 然后再加入适量的酸奶，并搅拌一会儿之后再食用 。
3、炖大骨头 ， 雪莲果还可以用来炖大骨头，即把大骨头焯水一下并沥干 ， 然后再放入生姜和雪莲花，之后再小火慢熬一个小时左右即可 。
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