1、黑枸杞中富含维生素 ， 氨基酸，蛋白质等多种营养物质，具有补肾益精 ， 护肝明目的功效 。黑枸杞经常喝，容易出现上火、流鼻血，眼睛红肿的症状 ， 黑枸杞泡水不可以经常喝 。
【黑枸杞能不能经常泡水喝 黑枸杞能经常泡水喝吗】2、黑枸杞还可以增强免疫力，能够改善睡眠和缓解疲劳，天天喝也会对身体造成不良的影响 。黑枸杞中还含有大量的微量元素，微量元素天天在身体内堆积，会影响身体的健康 。
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