放屁多，是胃里的空气多吗？医生告诉你原因以及怎么办屁多是什么原因引起的怎么办 _放屁

每个人都会放屁，有声音的、沉默的；有臭味的，无臭味的。普通人每天放屁5 到 15 次。放屁是消化的正常部分，它反映了肠道中细菌的活动。您可能还会注意到，当您吃某些更难消化的食物（例如豆类或生蔬菜）时，您会放更多屁。

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虽然每天放屁是正常的，但放屁过多，会让你感到不舒服和不自在，有时也会很尴尬。这也可能是健康问题的征兆。如果你每天放屁超过 20 次，就会出现过度胀气。很多人觉得放屁多，是胃里的空气多，但还有很多原因。
是什么导致一个人放屁比正常人多？
当你吞下一块食物、一口水或只是你自己的唾液时，你也会吞下一些空气。这种空气会在你的消化系统中积聚。消化食物时会产生更多的气体。你的身体通过放屁或打嗝来消除这种气体。
这一切都很正常。你的屁可能是响亮的或无声的。它们可能很臭，也可能没有气味。臭屁通常是由以下原因引起：
极少数情况下，臭屁是由结肠癌引起的。

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但是是什么导致一个人比平时放屁更多？一些常见的原因包括：
难以消化的食物
有些食物比其他食物更难消化。这些食物通常含有大量的纤维或某些身体难以处理的糖。有些人可能比其他人更容易受到某些食物的影响。一些通常会导致气体过多的食物包括：

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消化系统疾病
一些导致放屁过多的消化系统疾病包括：
这些消化系统疾病会干扰正常消化，给您的消化系统带来压力，并经常导致放屁过多。

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压力
有些人在压力大时会出现肠易激综合征的症状——包括放屁过多。有些人在压力大时也会养成放屁过多的习惯，例如吸烟、嚼口香糖、吃甜食或饮酒。
便秘
食物垃圾在结肠中停留的时间越多，发酵的时间就越长。这通常会导致非常频繁放屁和臭屁。

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消化道中细菌数量或类型的变化
抗生素或食用被细菌污染的食物会对您的消化道造成严重破坏，导致放屁过多。

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可以做些什么来防止放屁过多？
不管你放屁过多的原因是什么，你今天都可以做一些事情来控制它。一些好的策略包括：

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你应该什么时候去看医生？
虽然放屁是正常的，但放屁过多则不是。放屁过多也会扰乱你的生活。它会让您感到尴尬或不自在，并妨碍您享受日常活动。
好消息是，在大多数情况下，过度放屁很容易得到控制。只是需要对您的饮食和生活方式进行一些改变。
【放屁多，是胃里的空气多吗？医生告诉你原因以及怎么办屁多是什么原因引起的怎么办】如果通过家庭疗法无法轻松控制过度放屁，您应该去看医生。如果您的过度胀气伴有以下情况，请特别确保去看医生：

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