芹菜汁生喝还是熟喝更降压 芹菜汁生喝还是熟喝

     芹菜汁生喝和熟喝功效区别不是很大 。 生喝芹菜汁和熟喝芹菜汁的主要区别在于 , 一些受热会分解的营养素 , 例如维生素C 。但是芹菜的维生素C含量并不是特别高 , 相比于其他的营养价值 , 损失较小 , 所以芹菜汁生吃和熟吃都可以 。

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    从芹菜子中分离出的一种碱性成分 , 对动物有镇静作用 , 对人体能起安神的作用 , 有利于安定情绪 , 消除烦躁 。
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