【桑葚干怎么吃 桑葚干怎么吃最好吃】1、桑葚干可以直接吃 ， 桑葚干跟桑葚是一样的，只是它是桑葚的干品而已，桑葚干算是新鲜桑葚的干果 ， 是可以直接食用的 。
2、桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，晒干的桑葚营养价值是不会流失损坏的 ， 也是完全可以直接食用的 。
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