1、生吃：菠萝蜜可以直接切开了吃 ， 拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来 ， 在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉 。
【菠萝蜜籽怎么吃法 菠萝蜜籽吃法与副作用】2、做菜：菠萝蜜去掉果仁，少许几片，和乳鸽放一起加入清水 ， 用砂锅慢慢炖煮 。差不多一个小时左右就可出锅，加入一些调味料 。炖出来的味道香飘满屋，而且吃起来香而不腻，口感佳，还具有美容功效哦 。除此之外，还具有补中益气、提高睡眠质量、生津止渴等功效 。
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