冬从夏草怎么吃最好 冬从夏草怎么炖汤

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1、冬虫夏草作为食疗的佳品 。吃法有很多种 , 一般是煎汤另顿,放在水里,另外先煎一下,然后再兑入到其他的药材里食用;还可以用来浸泡代茶饮,单喝冬虫夏草,不需要配其他的药物;和食物一起烹制,冬虫夏草炖老鸭汤、冬虫夏草炖鸡鸭、炖鸽子都可以;打成粉装胶囊或者打成粉冲服;以及可以用来泡酒 。

【冬从夏草怎么吃最好 冬从夏草怎么炖汤】2、如果把冬虫夏草煎煮的话,一般煎煮时间要到40分钟和一个小时 , 才能把的有效成分全部都煎煮出来 。泡水喝以后 , 一般也要用滚烫的开水冲泡,然后用保温杯或者是杯盖捂紧杯子密封20分钟到半个小时 , 将的有效成分尽量发挥出来 , 提高的最佳利用度 。